未分類

あなたはストイック?


人気ブログランキングへ
伊藤の順位は今何位?
応援宜しくお願いします!!

 

いつもありがとうございます。

伊藤です。

 

こんな質問をもらいました。

 

「腹筋を割るにはどうしたらいいですか?」

えぇーー僕に聞いちゃう?

と思いましたが(笑

 

 

確かに男ならブヨブヨのお腹より

腹筋が割れてたほうが間違いなくカッコイイですよね。

僕も毎日トレーニングしてる理由は

カルバンクラインのモデルみたいな体の方が

カッコイィからという単純な理由ですし。

 

 

バキバキの腹筋を作るのに一番効果的なのは

食事制限と有酸素運動です。

 

 

腹筋とランニングと夜9時以降は食べないことを

毎日継続すれば2、3ヶ月で割れますよ。

 

 

サボりたくなったり、真夜中に焼肉の誘惑に負けそうに

なったりしても自分を鼓舞して自分に勝ち続けることです。

自分の体を管理できなきゃ何をやっても上手くいかねぇぞ。!!

と自分に問いかけてやると決めたらやること。

 

 

多くの人は、物事をどうすれば結果が出ると分かってはいても、

なかなか出来ないんですが

一歩踏み出しやり続け自分に勝つことで

自分への自信が生まれて更に成長できるようになります。

この自信ってのをいくつ積み重ねることが出来るかが

ビジネスでも凄く重要です。

 

 

 

PS

最近、中国→アメリカ行きの飛行機の貨物

の電池が破裂した事故が起きたようなので

電池関係の商品はしばらくの間は輸入するのに

時間が掛かりそうです。

ピックアップ記事

  1. Qoo10のQFSとは?
  2. 楽天ショップを使ったリサーチ
  3. 独自ショップの無料でできる集客方法
  4. アパレル販売に特化したコンサル
  5. ビジネスプランは書かない方がいい

関連記事

  1. 未分類

    個別VS塾

    人気ブログランキングへ応援よろしくお願いします!!&n…

  2. 仕入れ

    中国品でも高品質なメーカー仕入れ

    世界の工場と言われる中国ですが海外メーカーの製造を長年請け負っているこ…

  3. 未分類

    【中国輸入】美人ママさんと仲良くなり、そして・・・

    人気ブログランキングへ応援宜しくお願いします!!伊藤で…

  4. 未分類

    売上につながるタイトル

    人気ブログランキングへ応援よろしくお願いします!!&n…

  5. 未分類

    売るのが怖い

    社長ブログ ブログランキングへ応援よろしくお願いします!!…

  6. 未分類

    アパレル販売は冬がオススメ

    人気ブログランキングへ応援宜しくお願いします!!&nb…

コンサル生の声

コンサル生の声

個別サポート

個別サポート

LINE@

LINE@

Instagram

YouTube

YouTube

メルマガ

最近の記事

特集記事

  1. CHINA

    タオバオ以外の中国サイト仕入先
  2. amazon

    中国輸入を嫌いになりやすい理由
  3. 仕入れ

    バングラディッシュ輸入での失敗談
  4. リサーチ

    アリエクスプレスでのトラブル
  5. amazon

    Firefox のいいところ
PAGE TOP